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拼多多手机号解除绑定的步骤如下。

1、打开拼多多软件，进入“个人中心”页面。

2、点击“设置”按钮，进入“绑定手机号”选项。

3、点击“更换绑定”，进入到更换绑定的页面。

4、进入到验证环节后，输入新的手机号，并获取验证码进行验证，验证成功后，即可完成解绑旧的手机号并绑定新的手机号。

如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多的客服进行咨询，需要注意的是，解绑手机号操作可能会涉及到账户安全验证，请确保提供的信息准确无误。